Életmód, egészség vásárlás

Szerző: Bartha Ákos, Mezei Elmira Kötésmód: puhatáblás Megjelenés: 2019 Kiadó: Jaffa Kiadó Kft. Oldalszám: 272 Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót” ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segí

Szerző: Kránicz Bence, Lichter Péter Kötésmód: puhatáblás Megjelenés: 2019 Kiadó: Scolar Kiadó Kft. Oldalszám: 312 Könyvünk célja, hogy a legfontosabb stílusirányzatokon, műfajokon és szerzői életműveken keresztül áttekintést adjon az egyetemes filmtörtén

Szerző: Lewis Howes Kötésmód: puhatáblás ragasztott Megjelenés: 2017 Kiadó: MotiBooks Kiadó Oldalszám: 292 VALÓDI ÚTMUTATÓ, HOGY MIKÉNT ÉLJ JOBB ÉLETET, SZERESS MÉLYEBBEN ÉS HAGYJ ÖRÖKSÉGET MAGAD UTÁN A kiválóság egy feltörésre váró kód, Lewis Howes célj

Szerző: Sólyomi Dávid Megjelenés: 2019 Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft. Oldalszám: 240 Éreztél már ilyet? Ez a két félelem mindenkiben jelen van, csak az a kérdés, mihez kezdesz velük! Hagyod, hogy tartósan lehúzzanak, vagy felhasználod őket a korlátaid me

Szerző: Claire Summerscale Kötésmód: keménytáblás Megjelenés: 2023 Kiadó: Gabo Kiadó Oldalszám: 72 Fordító: Kövesdi Miklós Gábor Akár teljesen kezdő vagy, akár haladó játékos, aki fejlődni szeretne, ez az útmutató segít neked, hogy úgy játszhass, mint egy

Szerző: Matt Clough Kötésmód: keménytáblás Megjelenés: 2023 Kiadó: Athenaeum Kiadó Oldalszám: 384 Fordító: Bartók Imre 1953. november 25. A ködlepte Wembley-stadionban a futball szülőhazája és addig legfontosabb csapata, Anglia fogadta az ötvenes évek leg

Fedezd fel az igazi énedet a tudatos álmodás, a naplóírás és a látomáskeresés módszereivel! Tudd meg, hogy mi mindent rejtenek az álmaid, és ismerd meg jobban önmagad az értelmezésükön keresztül! Elemezhetjük álmainkat, de ennél sokkal többre vagyunk képe

Szerző: Adharanand Finn Kötésmód: kartonált Megjelenés: 2023 Kiadó: Gabo Kiadó Oldalszám: 400 Fordító: Zentai György Az ultrafutás dacol minden hagyományos logikával. Ami egykor kizárólag a legkeményebb megszállottak sportága volt, mára virágzó globális i

Szerző: Simon Cambers, Simon Graf Kötésmód: ragasztókötés Megjelenés: 2023 Kiadó: G-ADAM Stúdió Oldalszám: 248 Roger Federer minden idők egyik legnépszerűbb sportolója. Könnyed játékstílusával több mint két évtizeden át formálta a teniszt és emelte azt fo

A fűszereket, mint annyi sok mást, Kelet adta nekünk. Amióta a rómaiak hódításaik révén megismerkedtek a keleti tartományok ínycsiklandó ételeivel, Nyugat nem volt képes többé nélkülözni elkészítésük varázsvesszejét, a fűszereket. A fűszereket, mint an

Szerző: Jeff Benedict Kötésmód: ragasztókötés Megjelenés: 2023 Kiadó: G-Adam Könyvkiadó Oldalszám: 512 Tömeg [g]: 550 Az NBA all-time pontrekorderének igazi életrajza. Ez a könyv - amely az Egyesült Államokban is csak 2023. tavaszán jelenik meg - jelenleg

Sokféle elképzeléssel és módszerrel találkozhatunk, ha a gyerekek fejlesztésének témájában kutakodunk. Vannak szakemberek, akik úgy vélik, hogy a gyermeket hagyni kell a genetikailag programozott úton haladni, külső támogatásra semmi szükség. Mások nagyon

• Egészségügyi könyvek

• Fitnesz, wellness
Joseph Pilates által a múlt században létrehozott gyakorlatok célja az alakformálás, a mozgékonyság, a jó testtartás és a jó közérzet. Ezeket könnyen elvégezhető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érhetjük el. A könyv ehhez nyújt segítséget.

• Meditáció, jóga
Kiadványunk második számának írásai nagyrészt a Himalája hegységhez és az ott élő mesterekhez kapcsolódnak, ezen belül kiemelten foglalkozunk a Szvámi Ráma nevével fémjelzett Himalájai Jóga Tradícióval. Emellett helyet kap egy beszélgetés dr. Vigh Bélával, olvashatunk a jóga magyarországi történetéről, az indiai zenéről, Körösi Csoma Sándorról és Siva istenről, s nem maradnak ki a gyakorlati kérdésekkel (jógagyakorlatok, jógaoktatók listája, táplálkozás) foglalkozó rovatok sem.

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokoz